腕の動かしかた

両腕はアドレスの際両肘が下を向いた状態であることが理想です。
そしてスイング中もその肩とグリップで出来た三角形の状態を崩さない
イメージでスイングすることが大切です。そのためにイメージの一つとして
両腕で赤ちゃんを抱いているようなイメージをもつと良いでしょう。

そのままの状態で肩を回してやればクラブはプレーンから外れにくくなります。
クラブを手で引きおろしてやるイメージをもってうまくいく人もいれば
腕は動かさず肩の回転だけでも腕が自動的におりてくる人もいます。
自分に合ったイメージの作り方でスイングを理想に近づけていってください。

うでの動きは決してイメージとして返したりするようなイメージを持たないほうが
いいでしょう。意識しなくてもそれは自然となるのが普通ですから